Психология, коучинг и развитие команд для бизнеса

Помогаю сотрудникам и руководителям сохранять устойчивость, концентрацию и эффективность — и создавать команды, в которых хочется работать.

10+ лет практики

Клинический психолог

Master Coach ICI

Гипнотерапевт

БОС-терапевт

5+ лет в HR

Корпоративный опыт

Что получает компания

Состояние людей напрямую отражается на качестве работы. Моя задача — помочь сотрудникам сохранять ресурс, ясность и рабочую эффективность.

Стрессоустойчивость

Практические инструменты саморегуляции в условиях нагрузки.

1
Профилактика эмоционального истощения

Работа с напряжением и ранними признаками выгорания.

2
Концентрация

Поддержка внимания и способности работать в условиях многозадачности.

3
Конструктивная коммуникация

Эмоциональная регуляция, обратная связь, снижение конфликтности.

4
Адаптация

Психологическая поддержка сотрудников в период изменений и новых ролей.

5
Поддержка руководителей

Устойчивость, решения, сложные переговоры и высокая нагрузка.

6

Форматы работы

Корпоративный коучинг

Цели, мотивация, лидерские навыки, решения и профессиональные изменения.
Корпоративный психолог

Стресс, эмоциональное истощение, адаптация, саморегуляция. Возможна работа по договору.
Командные тренинги

Стрессоустойчивость, эмоциональный интеллект, коммуникация, концентрация, профилактика выгорания.
БОС-тренировки

Практическая тренировка навыков саморегуляции, работы с напряжением и концентрацией.
Индивидуальная запись гипнотических сессий и коучинг для руководителей

Персонализированная работа под конкретную задачу: напряжение, уверенность, концентрация, выступления, переговоры, эмоциональная регуляция, личные запросы.
Тимбилдинги и корпоративные мероприятия

Психологические программы с практиками, лекциями и интерактивом.

Темы корпоративных программ

Программы адаптирую под специфику бизнеса, уровень участников и конкретный запрос.

Стрессоустойчивость, профилактика эмоционального выгорания, восстановление, саморегуляция.

Опыт работы с бизнесом

Работала по контракту с TotalEnergies — одной из крупнейших энергетических компаний мира.
Проводила личные сессии и БОС-тренинги по стрессоустойчивости, профилактике эмоционального выгорания, снижению напряжения, концентрации и саморегуляции. Отдельно — тренинг по детско-родительским отношениям в системном семейном подходе.
Более 5 лет опыта в HR и подборе персонала.

Опыт включает работу в международном аэропорту Шереметьево, терминал D; собственное кадровое агентство по подбору, адаптации и обучению персонала; работу в консалтинговых агентствах в сфере подбора персонала.

«Поэтому я понимаю корпоративную среду не только как психолог, но и изнутри — со стороны HR, руководителя и бизнеса.»

Сферы: энергетика · строительство · сельское хозяйство · недвижимость · стоматология · beauty

Специальные форматы

БОС

«Когда важно не только понять состояние, но и тренировать навык».

Использовать как практический инструмент обучения саморегуляции, работы с напряжением и концентрацией.
Индивидуальная запись гипнотических сессий для руководителей

Содержание создаётся под человека и его задачу, а не берётся из каталога. Работа строится через сфокусированное внимание и глубокое расслабление с фокусом на привычных эмоциональных и поведенческих паттернах.

Виктория Томилина — клинический психолог, магистр психологии, Master Coach ICI, гипнотерапевт, специалист по БОС-терапии.

Более 10 лет практики. Сочетаю клиническую психологию, коучинг, гипнотерапию и нейротехнологии. Имею опыт корпоративной работы, HR и собственного предпринимательства.

РГГУ — психология, бакалавриат и магистратура.
Московский институт психоанализа — клиническая психология.
Master Coach — ICI. Системный бизнес-коуч.
КПТ, EMDR, классический и эриксоновский гипноз, Mindfulness и эмоциональная саморегуляция.
Регулярная супервизия и профессиональное развитие.

Обсудим задачу вашей компании?

Расскажите, что сейчас происходит в команде и какой результат вы хотите получить. Я предложу подходящий формат и программу.

Обсудить сотрудничество